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下面附上一則新聞讓大家了解時事
缺乏維生素D增三成以上大腸癌率！ 醫師：吃7食物防不幸
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每日健康／外電編譯 林暐鈞
『大腸癌』不僅年輕化，吃加工肉、紅肉、酒等都促進亡命癌症生成。據外電報導，美國哈佛大學公共衛生學院在美國《國家癌症研究所》期刊公布了一項驚人研究，內文指出，「人體內的維生素D含量若保持在較高檔的濃度，可讓大腸癌風險降低達31%。」而除了曬太陽，也能從食物中攝取，如鮭魚、雞蛋、牛乳、柳橙汁，及大豆、菇類、五穀類等，猶如大腸癌剋星。
不只強健骨骼，更是抗大腸癌利器！
維生素D的好處得到驚人發現，拒美國癌症醫學會資深流行病學家麥卡洛醫師、美國癌症研究所、癌症協會，和哈佛大學公共衛生學院等多個專業背書。
經20位專家學者針對5700名大腸癌患者、和7100名健康受測者的血液樣本分析中比對，透過長達5年半追蹤得到結果，維生素濃度較低的人，罹患大腸癌的機率恐暴增31%，而由此可證明，如果體內中維生素D濃度高，就可以有效防止『大腸癌』發生。
維生素D從哪裡來？
至於維生素D該從何攝取，可以根據專業醫師指出，方法其一，就是到戶外受日曬，其二就是食物，像是鮭魚、雞蛋、牛乳、柳橙汁，及大豆、菇類、五穀類等，都能夠提高體內維生素D的含量，減少不幸發生。
《延伸閱讀》
大腸癌逐漸年輕化 醫師勸４種人需定期做大腸鏡檢
參考資料：
《每日郵報》
封面圖片來自：
shutterstock/Kateryna Kon
民航局日前邀請民航業者召開公聽會，研擬機齡超過26年的民航機退場。如果落實，平均機齡超過22年的遠東航空將首當其衝。遠航董事長張綱維今(23)日舉行記者會，強調遠航比任何人都更想汰換新飛機，希望民航局在實施法律之前能有緩衝期。
遠航目前有8架MD82／83型飛機，平均機齡超過22年。張綱維表示，遠航在今年引進2架ATR72-600型客機，已向民航局提交計畫書，預計在6年內將所有老舊的飛機汰除。
針對民航局與立委質疑遠航現有營運機隊過於老舊，張綱維表示，「遠東航空比任何人更想汰換舊飛機」，但是引進新飛機需要經過民航局5階段驗證才能開始營運，他說，聽說目前民航局人手吃緊，導致驗證階段從今年2月至今還未完成，預計最快2架ATR飛機能在11月投入營運。
張綱維說，舊飛機耗油、維修成本高、票價也低，其實一點都不想用舊飛機，他認為現有的機型是員工最熟悉，而且舊飛機是ok的飛機。他說，在新飛機引進後如果沒有充足訓練，貿然營運會有飛安的疑慮。他更強調，在公司完成重整後，才能開始跟銀行團與飛機租賃接觸。
張綱維說，遠航並不是不願意引進新飛機，之前曾經透過租賃公司引進波音737-800飛機，但是卻遇到糾紛，目前還在打國際官司中。他希望民航局在實施機齡限制法規之前，能有落日條款與3年的緩衝期。
針對先前有媒體報導，張綱維不想經營航空公司了，他覺得報導很「匪夷所思」，如果不玩了，他當年就不玩了，也不會招募200~300名原本復興航空的員工。 不過，張綱維也坦承，在吸收了復興航空的舊員工後，的確出現了企業文化上摩合的問題。
根據遠航提交的計畫書，遠航預計在2023年前引進9架ATR72型飛機與10架空中巴士A320/321型噴射客機，並將舊有的MD機隊全汰除。張綱維期許遠航能夠成為國內機齡最年輕的航空公司。
▲遠航董事長張綱維今(23)日舉行記者會，強調遠航比任何人都更想汰換新飛機。（圖／記者呂烱昌攝 , 2017.10.23）
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